Deze zelfhulpgroep is bedoeld voor iedereen met een psychische kwetsbaarheid die, onder het genot van een kopje koffie of thee, van gedachte wilt wisselen. In de groep worden de dagelijkse dingen waar je tegenaan loopt in het leven besproken. Een plek waar je gehoord en geaccepteerd wordt.

Door middel van thema’s en groepsgesprekken ben je in de groep bezig. Het gaat hierbij vooral om jezelf te leren kennen: je eigen kracht, je kwaliteiten, je talenten, op zowel persoonlijk als sociaal vlak.

De groep wordt begeleid door getrainde kartrekkers die de veiligheid waarborgen en het groepsproces in goede banen leiden. We maken groepsafspraken met elkaar om in vertrouwen en met een prettig gevoel te kunnen en durven delen dat wat je wilt delen.

De zelfhulpgroep komt elke week op donderdag van 14:00 tot 15:30 uur bijeen. De zelfhulpgroep wordt gehouden bij Basisberaad (Hoogstraat 66A, Rotterdam)

Deelname is gratis. Graag horen we wel van te voren of je komt!